Rückenfit

Details

Erstellt: Freitag, 20. Juli 2018 21:01

Zuletzt aktualisiert: Dienstag, 24. Juli 2018 08:45

Für die Kontaktaufnahme per Email bitte den Namen anklicken !

Leiter	Diethard Juttner		069 / 5484714
Vertreter	Horst Müller		069 / 523209
Beisitzerin	Carmen Heitzenröder
Beisitzer	Rainer Middendorf
Beisitzer	Hermann Rappe

Sparten-Steckbrief:

1. Gymnastik

Bewegungs- und Ausdauertraining für Männer und Frauen jeden Alters - Trainer: Horst Müller.
Von April bis September auf der Bezirkssportanlage Seckbach-Süd, Hochstädter Straße, Frankfurt am Main.
Wir treffen uns immer Montags und Mittwochs ab 18:00h in einer gemischten Gruppe, um eine Stunde lang den ganzen Körper zu trainieren: Verbesserung der Beweglichkeit des Körpers bei Dehn- und Entspannungsübungen, Stärkung des Herz und der Kreislauffunktion im Training.
Wir trainieren auf einem schönen Rasenplatz in freier Luft. Wer Lust hat kann ab 17:00h Uhr und im Anschluss noch auf einer neu angelegten Tartanbahn individuell seine Runden drehen.
Von Oktober bis März findet die Gymnastik ab 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr in der Stauffenberg-Schule, Arnsburger Str. 44, Frankfurt am Main / Bornheim statt.

2.Body Fitness für Frauen jeden Alters !

Bedeutet es wird der gesamte Körper von Oberkörper, Bauch, Beine und Po trainiert. Gerne können Sie wöchentlich jeweils montags von 19.00 – 20.00 Uhr, das ganze Jahr über in der Integrierten Gesamtschule Nordend (Comeniushalle), Hartmann-Ibach-Str. 54-58, Frankfurt/Main Bornheim eine Trainingseinheit wahrnehmen.
Die Übungsleiterin ist Frau Martina Schneider, die mit Musik und gelegentlichem Einsatz von Geräten die Bewegung koordiniert.

3. Rückenfit

Angeboten durch unsere staatlich geprüfte Krankengymnastiklehrerin Marita Fritz.

Gültig ab kommender Schul-Saison:
Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr in der
Riedhofschule, Riedhofweg 15-17, 60596 Frankfurt am Main